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增强排毒功能对减肥有利

增强排毒功能与减肥[点击放大]
减肥要增强排毒功能 来源:Getty Images Stockbyte
   一个成年人,每天体内的毒素和垃圾物质有3~25千克,除了脂肪外,体内大量废物不能排除体外,是导致身材臃肿、变形、局部肥胖的根源。毒素长期滞留于体内无法排出,就会使细胞、和器官组织受到伤害、承受很大的压力,进而造成肥胖。

   人体内的毒素有两个来源,一个是从外部通过饮食、呼吸等流入人体,我们随时都可能解除到潜在的毒素。另一种就是身体内部制造的毒素。在人体不断的吸入、制造垃圾和毒素的同时,人的免疫力也是超级强大的,长期毒素堆积并不能造成死亡,却每天损害着健康和美丽,积极的进行排毒才能让身体战胜疾病和肥胖。我们在吸收营养的同时,身体囤积了许多代谢的废物和伴随吸入的毒素,随着年龄的增长,我们的代谢速率会逐步降低,甚至降低到不靠运动或其他排毒方式,就不能顺畅的排毒。有时是,面对现在环境的恶化,每天呼吸着污浊的空气,吃着早已被各种毒素侵蚀的食物,我们必须保持一个积极的生活方式,经常清理自己体内的毒素和垃圾,以杜绝肥胖和其他慢性疾病。

    毒素滞留体内过多,还会使皮肤松弛、老化,引起局部肥胖、水肿肥胖,显得臃肿和缺乏形体美感。我们所要做的排毒,就是通过多种手段,让肝脏、血管、大肠等器官长期堆积的毒素全都排除体外,让细胞从新恢复最佳的机能和活力,从而加速脂肪分解。


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