吃寿司减肥的奥妙所在(图)

    寿司是一种经典又好吃的食物，许多很瘦的人都喜欢吃寿司，它还是不可小觑的减肥食品呢。首先，寿司的“馅”，是由高营养低油、低脂肪的海鲜和蔬菜做的。补充多种矿物质、维生素的同时，降低热量的摄取。其次，就是寿司的白饭部分，它才是寿司减肥的奥秘所在。